加圧トレーニングブームへの疑問

　加圧トレーニングのキャッチフレーズは、低負荷、短時間、特別な設備なしに通常のトレーニングと同等の筋線維肥大、筋力アップが得られることです。
ではどうして、加圧ジムへ通う必要があるのでしょうか。

　それは加圧という特殊性から、専門の知識を持った指導者が最適圧の設定をする必要があるとされているからです。
加圧の危険性は血栓に関するものですが、止血に至らしめる極端な圧設定以外、現在のところ、その懸念はないとされています。
それでは、トップアスリートやリハビリ等の医療関係で加圧トレーニングを活用する以外の一般的なダイエット、シェイプアップ、アンチエイジングで、この問題をそんなに声高に唱える必要があるのでしょうか。

　芸能人の活用報道により広まった昨今の加圧トレーニングブームでは、加圧ジムが必須のものと受け止められています。
  しかし、特別な設備が必要なく、加圧トレーニングウェア（カーツ）で充分な一般的な活用が大半の加圧トレーニングに、なぜ指導者や特別な設備のある加圧トレーニングジムが必要なのか、疑問に思いませんか。

　関西には現在の日本でも有数の加圧トレーナーが所属している加圧ジムもあり、費用が許せばアスリートは利用してもよいのではと考えていますが、そこでもダイエット、シェイプアップのために加圧ベルトのみ薦め、加圧トレーニングウェア（カーツ）の存在すら知らせていないようです。

　加圧トレーニングブームの大きな疑問、懸念は、それぞれの状況にあった「加圧トレーニング」を紹介することがないことです。

　大半の一般的な活用にはそのトレーニング頻度、費用、時間捻出のことから考えても加圧トレーニングウェア（カーツ）を薦め、その指導をしてしかるべきであり、東京大学付属病院の22世紀医療センターでも取り上げられている加圧トレーニングの効果を、多くの人に活用して戴こうという発想が関係者に感じられないことは、非常に残念です。

加圧トレーニングウェア（カーツ）とビリーブームに見られるように、視覚的にトレーニング意欲を起こす、加圧トレーニング用のDVD、加えて当オフィスのようなちょっとした疑問に迅速にアドバイスできる施設さえあれば、自宅が加圧トレーナー付の加圧ジム・フィットネスに容易になるのです。
　これには時間捻出も費用負担の困難さもなく、多くの人が加圧トレーニングの恩恵に浴する最良の方法ではないかと考えていますが、いかかでしょう。

　賢明な方はそれでも様々な情報を入手し、上記のことに気がつかれて加圧トレーニングウェア（カーツ）を選択されていますが、未だにごく一部の方に留まっているのが現状です。
ご自分の目的、状況を勘案されて、賢明な選択をされることをお奨めします。

参考リンク；
     30歳以降の女性のための加圧トレーニング
（１）女性に加圧ベルトは重装備（推奨記事）
（２）現代人にマッチした加圧トレーニングウェア（カーツ）の合理性・優位性
（３）加圧トレーニングで効果を得るための注意事項Ｑ＆Ａ 
　

　新ホームページの加圧トレーニングウェア（カーツ）大阪吹田・加圧オフィス（株）ワンネスもご覧ください。

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