加圧トレーニング効果を充分享受し、成功する女性の共通点（２）

　加圧トレーニング効果を充分享受し、短期間で成功する典型的な例は、ブライダル目的の加圧トレーニングです。
当ジムで指導した多くの事例でも全員、半年以内で、本人、周囲も満足する結果を得ています。
つまり、成功確率１００％の典型的なケースと言えます。

　さて、それではなぜ、ブライダル目的の加圧トレーニングの成功確率が１００％なのでしょうか。
そこには加圧トレーニング効果を目的達成に結びつける要因が凝縮されています。
　
　それらの主な要因を列挙してみますと、
（１）一生に一度の何が何でも目的を達成しなければならない状況が、有無を言わせず、本人のトレーニング姿勢、モチベーションを高く維持・継続させること。

（２）ブライダル目的にエステ等の他に依存した手段のみならず、自らのトレーニングで晴れの舞台を迎えようとする、自立した極めて良識ある、ポジティブな精神、考え方を有していたこと。

（３）当ジムの指導にすべてを任せきり、律儀に厳格に食事・精神面を含めた指示を遂行し、短期間と言えども、目先の変化・結果に右往左往しなかったこと。
（目先の体重の変動に一喜一憂する低い一般レベルとは隔絶した指導内容であることは想像できるかと思います。）

（４）ボディメイキングの隠れた重要な要因である、自律神経を左右するメンタル面の重要性を認識できていたこと。

　細かな特殊要因はまだまだありますが、加圧トレーニング効果を目的達成へと導くものは、加圧独特の専門技量や単なる筋トレ指導だけではなく、自らの思い、願望を実現する、目的達成能力の養成が肝要であることを認識していただければ良いかと思います。

　上記のように、加圧トレーニングで成功するためには、他の分野と同様に、目的達成能力の有無が成功・失敗の分岐点であり、今の自らの身体を形成した要因は自らの考え方から派生する生活習慣・生活環境、思念・身体のくせ等、すべて自らが起因していることを充分認識（現状認識能力、健全な素直さ等）する能力が前提となっております。

　当ジムの加圧トレーニング指導は、営利を目的とした行為には違いありませんが、営利を追求する姿勢は微塵もありません。

　したがって、加圧トレーニング効果を目的達成に導くために、トレーニング希望者が上記の能力・要因を有しているか、良識あるモチベーションを有しているか、諸要因を洞察し、これまでの経験から加圧トレーニング効果を生かせない可能性の高い方には費用と時間を無駄に使っていただかないために、その旨、アドバイスするようにしております。
　
　こうした指導姿勢が類まれな長期継続者比率、成功確率を維持できている要因かと自負しております。

　なお、当ジムの加圧トレーニング料金等は 加圧トレーニング料金システムのご案内をご覧ください。

夜間については無期限・新規受付停止中です。

　当ジムでは恒常的な混雑により、平成20年3月より現在に至るまで、30歳未満の女性、および男性の新規受付は停止しております。

　また、50歳以降の方についても、平成23年3月以降、従来の紹介による入会登録を停止し、完全新規受付停止となっております。

　当ジムは加圧トレーニング効果が最も有益で、豊富なノウハウを自負する、30～40歳代女性限定となっております。

　上記のように恒常的混雑により、現在も指導者の休憩時間の廃止、営業時間外等の運営で対応していますので、夜間のトレーニング枠をご希望の新規の方はご遠慮いただいております。
（平日・土曜の昼間のみ新規受付可能です。）

何卒、よろしくお願い申し上げます。

（注）当ジムは紹介による入会登録者が多いため、今後しばらくは、夜間のトレーニング枠の新規受付を予定しておりません。

加圧トレーニング効果を充分享受し、成功する女性の共通点（１）

　加圧トレーニング効果、利点等は幅広い分野で立証されていますので、効果の有無を論じる必要はないかと思います。
しかし、それではすべての方が加圧トレーニング効果を享受し、それぞれの目的を達成しているかと言うと、少し違うように思います。

　当ジムの２年目以降の入会登録者比率は常に６０％を超えておりますが、他ジムに通われている友人の方達は半年足らずでトレーニングを中止している人が大半とのお話をよく耳にします。

　ダイエットにしろ、ボディメイキング、シェイプアップにしろ、加圧トレーニング効果を目的達成に結びつけるためには、加圧トレーニング効果の真の実態（効果発現までの期間・目的達成後の維持方法等）を充分理解してもらい、モチベーションを持続できるように様々なカウンセリングを交えながら指導しなければ、目的を達成する確率はかなり低いものとなることは間違いのないところであります。

　当ジムでの加圧トレーニング効果を生かした成功確率は２年目以降のトレーニング継続者のみではありませんが、しかし、本来１００％成功であるはずの加圧トレーニングを生かしきれない人も少数ながら存在いたします。

　次回より加圧トレーニング成功の条件を、これから加圧トレーニングを始めようとされる方の指針となるべく、当ジムでの具体的事例を記載していきます。

３０・４０歳代女性限定・加圧トレーニングジム。

　当ジムでは恒常的な混雑により、平成20年より現在に至るまで、30歳未満の女性、および男性の新規受付は停止しております。
また、50歳以降の方についても、平成23年3月以降、従来の紹介による入会登録を停止し、完全新規受付停止となっております。

　つまり、当ジムは加圧トレーニング効果が最も有益で、豊富なノウハウを自負する、30～40歳代女性限定となっております。

　そして、以下の観点を重視して、加圧トレーニング指導を実施しております。
　
　当ジムで２年目以降を迎えられる方の比率は65％前後ですが、この方達の大半が生理痛が軽減、もしくは、ほぼなくなり、加えて、生理周期が規則正しく、28日となっています。

　女性の生理と代謝の相関性は高く、定期的なデトックスとも言うべき、生理状況は、太りやすさ、冷え性、たるみ、むくみ、肩こり、低体温、腰痛等、女性が抱える諸問題を解決するために、非常なバロメータと当ジムでは捕らえております。

　したがいまして、トレーニングの進展にしたがい、問診のように、各人の生理状況を把握し、生理状況が改善すると、上記諸問題もほぼ改善に向かうことが判明しています。
　ダイエットにしろ、ボディメイキングにしろ、その効果が一時的なものではなく、本当に定着し、真の健康を伴った確固たるものにするためには様々な要素が混合した一時的な体重の変動ではなく、体温（身体・代謝状況を反映した女性体温は独特の計測方法があります）・生理状況が最も重要な指標となることを銘記すべきかと考えております。

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お問い合わせは大阪吹田・加圧トレーニングジム(株）ワンネス
（０６－６８２１－６０００）
      HP；大阪吹田・加圧トレーニングジム（スタジオ・ベルト・カーツ）
大阪府吹田市千里山東１－９－１４コーポ千里101号まで御気軽にご連絡ください。
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乱立する加圧トレーニングジムのなかで、当ジムが過去３年間、ほぼ定員満杯状態を持続できた要因

　当ジムで加圧トレーニング（加圧体験コース）を開始された90％の方は、運動経験の有無にかかわらず、これまで経験したことのない、激烈な筋肉痛に襲われます。
　
　しかし、それほど激しいトレーニングにもかかわらず、２年目、３年目、４年目の方が６０％を超えるという、一般ジムを含めて、加圧トレーニングジムとして、驚異的な実績を積み上げている秘密は、当ジムの加圧トレーニング効果の即効性に加えて、加圧効果を目的達成に結びつけるための重要な知識、考え方を、それぞれ方に的確な時期に、的確な言葉でアドバイスする指導システムにあります。

　その論拠は、のべ約１万人のトレーニング実績から得られた、女性にとっての加圧トレーニング効果を最大にする要件の系統だったノウハウです。

　外科医の執刀数がその医師の技量を測る指標になるように、加圧トレーニング指導者の技量は、「のべ加圧トレーニング指導人数（加圧トレーニング・セッション数）」であり、加圧トレーニング資格のランクでも、その他の保有資格でもありません。

　そして、のべ加圧トレーニング指導人数を増大させる最大の要因は、他の業種と同様、問題解決のためのコンサルティング能力であり、
その根幹となる、人に対する幅広い洞察力と共感、寛容の精神であると考えております。

当ジムの２年目以降の長期継続者が実感している、加圧トレーニング効果と他のツールでは得られない利点

１．１週間でわずか40分程度のトレーニングで、たるまない身体、むくまない身体、若々しいお肌の状態の獲得、および維持できること。

２．一人でのジム通い、ヨーガ等では不可能な、バックライン・ヒップラインの筋肉の形成、維持により、
（女性の筋肉は半端なことでは形成されず、油断するとすぐに落ちます。）
背筋の伸びた、年齢を感じさせない凛とした姿勢、動作が自然と可能になること。

３．バストアップが非常に簡単で（これは本当に簡単で、当ジムでは３～６ヶ月ですべての方が実感されます。）、美肌と同様、すべての方が実感できること。

４．太らない体質を獲得できることにより、「食」に対する不安が消え、肉体的影響のみならず、精神的影響が非常に大きいと実感できること。

５．加圧効果が高い人ほど、体重のことを気にかけず、休暇、旅行等で一時的に身体が重くなってもすぐに戻るため、不安感がないこと。

６．各種トレーニング等とは比較にならない、抹消循環の改善により、冷え性、肩こり、腰痛、膝痛、便秘、生理不順、生理痛等の女性特有の不快症状がほとんど気にならなくなったこと。

７．加圧トレーニングさえしていれば、年齢を重ねることの不安から開放され、
マスコミ情報等、世間の情報に右往左往することなく、精神的のみならず、金銭的にも不要な出費をする必要がなくなったこと。


　当ジムでは無駄な時間、費用等を使って戴かないために、一般常識を勘案し、差し支えのない程度で、上記のような、加圧トレーニング効果を充分に享受していただくため、
身体の状態を勘案した必要期間、トレーニング姿勢等、
大胆かつ、厳しい指摘を行なうこともありますが、それさえ克服していただければ、
一人一人の方と共にトレーニングをしているかのような、熱い指導をしておりますので、
すべての方が加圧トレーニングに取り組んでよかった、加圧トレーニングに出会ってよかったと実感していただけると、絶対の確信を持っております。

　吹田・豊中等、近隣の方は是非ともご検討戴ければと存じます。

　なお、当ジムの加圧トレーニング料金等は 加圧トレーニング料金システムのご案内をご覧ください。

低価格加圧トレーニングコース新設

１．ボディメイキング・加圧トレーニングコース
　バストアップ、二の腕、ヒップライン、下腹、内もも、ふくらはぎ、バックライン等、開業以来、のべトレーニング実績１万人弱のデータに基づいた、当ジム（スタジオ）特選の部位別ボディーメイキング・エクササイズをあなたの希望に沿って構築した、あなだだけのオーダーメイド・トレーニングコースです。
　当ジム（スタジオ）のボディメイキング・エッセンス・ノウハウを凝縮した、最もハードなトレーニングコースとなります。
（段階的に進めていきますので、トレーニング初心者の方もご安心ください。）

２．加圧ウォーキング・ダイエット・加圧コース
　加圧トレーニング・エクササイズでは最も手軽に、どなたでも安定的に加圧トレーニング効果（特にダイエット）が享受できると定評のある、加圧ウォーキング中心のコースです。
加えて、ダイエットのために必要な基礎代謝の向上を考慮し、バックライン・ヒップライン中心のエクササイズ他、あなたの希望に沿った、オーダーメイド・エクササイズも加えていきます。（腹筋・二の腕等）
（継続しやすく、比較的、負担が少なく、ダイエット以外にも様々な効果が期待できることを当ジムでは確認しております。）

　なお、当ジムの加圧トレーニング料金等は 加圧トレーニング料金システムのご案内をご覧ください。

加圧トレーニング・ダイエット効果を阻害する自律神経バランスのくずれ

　血管を圧迫し血流制限下でのトレーニングという常識はずれの加圧トレーニングは発明・開発されてから40年近い年月を経ていますが、今では加圧トレーニング学会という医療関係者主体の場で、活発な医療面への実証症例が報告されているようです。

　当サイトでは、医療面での活用症例・効果を記載することは禁じられていますが、対象症例は癌・アトピー・リウマチ・生活習慣病（糖尿病・高血圧症）からうつ病等の精神疾患まで幅広い分野に及んでいます。
　「ダイエットをする場合、交感神経の反応を良くすれば，エネルギー消費が増加し体重の減少につながり，リバンウンドなく体重減少できる。
交感神経の反応を良くすれば　理想的なダイエットができるようで、加圧トレーニングでは，交感神経も副交感神経も両方とも反応を良くすることができるようです。」というような内容も報告されているようですが、皆さんどう思われますか。

　上記は交感神経が亢進しがちな現代人がうつ病に至った場合の肥満に対するコメントのようで、一般的なダイエットには当て嵌まらないと思います。
　当サイトでの一般的なダイエットとは、男性で体脂肪率15～20％、女性で20～25％を目標に想定していますが、これらの数値より上方に推移する方は概ね、ストレスによる交感神経優位、もしくは交感神経優位によるストレス、どちらが正確な捉え方か定かでないですが、いずれにしても交感神経優位の状態が関係している可能性が考えられます。
　交感神経優位の方は一般にリンパ・血流の抹消循環、代謝の悪化、体温の低下、また、身体感覚が鈍磨することにより、食欲・性欲・睡眠欲のいずれかでバランスをとる傾向があると言われています。

　こうした交感神経優位の方の加圧トレーニングは明確な特徴があり、加圧効果を目的達成に結び付けられないケースが大半です。
そして、認識力・判断力がずれているため、本人してみれば、加圧トレーニングにその原因を求め、中断・中止に至ることになります。

　当ジムでは経験的にこうしたことに熟知していますので、それぞれの年齢・交感神経優位の程度、身体状況に応じて気長に対応する場合もありますが、費用・時間の無駄に終わる可能性が高いと判断した場合は、本人のためにもはっきりとその旨を説明する場合もあります。

　なお、当ジムの加圧トレーニング料金等は 加圧トレーニング料金システムのご案内をご覧ください。

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杉本彩さんの加圧トレーニングに対する考え方

　身体を変えるには心理的・肉体的限界を超えたトレーニングが必須です。
加圧トレーニングは低負荷で短期的効果が特徴ですが、やはり「筋トレ」ですから、誰でも簡単に本格的・驚異的効果が期待できるというものではありません。
　
　なぜ、都心から離れた大阪吹田・関大前の当ジム（スタジオ）まで、遠方から１年以上も継続して通っている方が大半かということを充分お考えください。

　もし、本気でダイエット・ビューティー・ボディメイキング等を目的として加圧トレーニングを検討されているなら、費用・時間等を惜しまず、まずは加圧式専門ジム・スタジオをご利用ください。

　
　心理的限界を超えたトレーニングはごく一部の人以外、自宅ではまず継続できません。

　
　加圧学会の第10回記念カンファレンスにて杉本彩さんは（加圧トレーニング歴６年）
「美しくなるには本気が必要で、最初から吐き気がするくらいまでやりました。加圧はがんばってやれば必ず結果が出るので楽しいです。」と・・・・

　楽して、美しさやスタイルは維持できないと言う事を、そして、熱い加圧トレーニング指導者が必須であることを切実に語られたそうです。

　当ジム（スタジオ）に限らず、本格的な加圧トレーニングは、明確なモチベーションがなければ、時間と費用の無駄に終わる可能性大でしょう。

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１回の加圧トレーニングで外見・サイズが変化することはあるか。

　リンパマッサージ、骨盤矯正等、１回の施術で顔、下半身等の変化をマスコミでセンセーショナルに扱っていることが多々ありますが、そんなことは当然のことで、すごいことでも不思議なことでもありません。
そして、すぐに元の木阿弥となり、以前の状態に戻ります。

　同様に、加圧トレーニングでも１回にトレーニングでこうしたことは日常茶飯事であり、顔のむくみ（特に、眼のまわりがすっきりして表情が激変すること）、下半身のサイズ、足首のしまり等、多岐にわたって、変化が見られます。

　当ジムではこうしたことがなぜ起こるか、加圧トレーニングの類まれなる効果、特に、当ジムのエクササイズのハードだが、かなりの即効性も兼ね備えていることを、代謝、リンパ、血流の抹消循環のメカニズムを説明しながら、安易に世間の情報に右往左往しないように、警告しています。

　そして、ダイエットの本質、それは未病の状態であり、真のダイエットは「代謝の改善」であることを認識するよう啓蒙し、それらは、筋肉の状態、重心、姿勢、呼吸、骨盤の状態、日常習慣的な運動量の水準、物の見方、受け止め方等から派生する自律神経の状態（交感神経優位か否か）等、様々な要因により左右されるものであることを、その人の生活の細部に入り込んで指導しております。

　現代女性の身体は老廃物の塊と化している方も多数おられ、単なる、カロリーカットで修正できる範囲をはるかに超えている方が大半です。
そして、婦人病関連の罹患者（悪性腫瘍を含む）が３０年前と比較して大幅に増加しているとのデータも当然の帰結でしょう。

　多くの女性の生活習慣、身体状況を見る限り、現代医学にその予防医学としての能力を見出すことはできず、自分の身体は自分で管理し、「自分の医者は自分である。」というぐらいの認識力、判断力等の知性を育まれることを切に感じる毎日です。

　なお、当ジムの加圧トレーニング料金等は 加圧トレーニング料金システムのご案内をご覧ください。

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女性が加圧トレーニングで筋肉形成すると、浅田真央のようになるか。

　男性から見て、ダイエットの必要性を感じない、それほど太っていないと思われる女性ですら、その2/3はさらに痩せたいと思っていると、テレビの情報番組で興味深いデータが報告されていました。
　しかし、同番組によると、男性は意外にもそんな女性の理想の体型より、はるかにポッチャリとした、ややふくよかなスタイルを伴侶、恋人の理想の体型と考えているようです。
　そして、男性の視線は女性の顔と胸に集中するが、同性を見る女性の視線は腹部、ヒップライン、太もも、二の腕に向けられるとのこと。
　結局、女性の身体への関心は対男性ではなく、同性間での優位性の確保に関心が向けられているというのが結論でした。

　上記番組は20～40歳代の女性のデータですが、報道されていた理想の体型は、まるで、「浅田真央」のような筋肉でしなやかに締まった身体が理想のようですが、それでは、筋肉の形成が遅々として進みにくい女性の身体を加圧トレーニングで理想に近づけることは現実に可能でしょうか。

　ここ３年でのべ１万人近いトレーニング指導をさせていただいた経験から述べると、加圧トレーニングなら充分可能であり、多くの人がそうなるとは言いませんが、条件を満たせば、多くの人が理想の体型を獲得できると断言いたします。
　そして、当ジム（スタジオ）では、すでにそうした体型を獲得された方が幾人もおられますし、多くの方がその途上におられます。

　その満たすべき条件とは何か、困難な条件を想像されるかもしれませんが、きわめて当たり前の自然なことですので、皆さんもその条件を考えられてはいかがでしょうか。
　ただし、加圧トレーニング以外のツールでは不可能ですし、まして、自宅で独力で可能なものではないことを付け加えておきます。

なお、当ジムの加圧トレーニング料金等は 加圧トレーニング料金システムのご案内をご覧ください。

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最も加圧トレーニング効果が早く、確かな対象筋肉は胸筋増強ーつまり、バストアップです

　当ジムの利用者の声で最も特徴的な加圧トレーニング効果は、肌の変化、疲労回復能力のアップ、便秘・肩こり・生理痛・不順等の不調改善と並んで、すべての人が実感しているのが、バストアップです。

　これは当ジム独特のエクササイズと機器の利用によるものですが、女性の関心が強い対象筋肉であることもあり、モチベーションが高いことも一因かと思われます。
　専門的には当然の帰結ですが、自宅では絶対に達成できない、極めてわかりやすい加圧トレーニング効果の一つかと考えています。

　なお、当ジムの加圧トレーニング料金等は 加圧トレーニング料金システムのご案内をご覧ください。

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４０歳代女性にとっての加圧トレーニング効果と注意点（２）

　40歳代前半の女性の場合は30歳代の方と同様の考え方で、血流、リンパの抹消循環を滞らせないことをポイントに置いた、筋肉の形成、その活用方法（姿勢、重心、ウォーキング方法等）を中心に加圧トレーニングに取り組むことをお奨めしています。

　これまでの経験から、運動経験のない方はもちろんのこと、ジムで運動に励んでこられた方についても、自力で上記のことを達成できる方はほぼ皆無で、男性の筋肉形成の数倍の時間を必要とする女性、特に、40歳代の方には加圧トレーニングという、特殊なツールなくして実質的に不可能かと思われます。

　ダイエットにしろ、ボディメイキングにしろ、バックラインの筋肉形成・補強は基礎代謝アップ、体温上昇により脂肪燃焼能力を改善させ、何より、セルライトのない締まった身体を獲得するためにも、必須の課題とお考えください。

　そして、目先の変化に一喜一憂するといった、愚行を犯さず、40歳代に相応しい落ち着いた姿勢で、加圧トレーニングを生活の一部とする、長期的な時間配分をお考えください。

　なお、当ジムの加圧トレーニング料金等は 加圧トレーニング料金システムのご案内をご覧ください。

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加圧トレーニング・ダイエットの見事な成功例・更衣室の女王

　当ジムの加圧トレーニングで、私服から会社のユニフォームまですべてサイズダウンし、見事な水着姿で周囲を驚かせている女性がおられます。　
（かなりの出費のようでしたが、非常に喜んでおられました。）

　そして、会社の更衣室では、加圧トレーニングでここまで変われるのかと彼女のボディラインが評判となり、数人が当ジムを紹介され、トレーニングに励んでおられます。

　女性の身体に手を加える場合、即効性があり、効果的な加圧トレーニング故に、むやみやたらに筋肉をつければ良いと言うものではありません。
また、筋肉が形成されても、その使い方、姿勢・重心・長年のくせの修正等、多岐にわたる注意点を指摘しながら、徐々に、理想のボディラインに近づけていくトレーニングが必須となります。

　長年のデフレの影響下、自宅で加圧トレーニング・ダイエット、ボディメイキングを試みようとされる方が多くなりましたが、まず、不可能ですので、無駄な時間と出費を費やすことのないように、ご注意申し上げます。

　なお、当ジムの加圧トレーニング料金等は 加圧トレーニング料金システムのご案内をご覧ください。

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４０歳代女性にとっての加圧トレーニング効果と注意点（１）

　当ジム（スタジオ）は３０歳以降の女性限定という、全国的にも珍しい条件を設けておりますが、これまでのべ１万人弱のトレーニング実績から、４０歳代女性にとっての加圧トレーニングについての所感を記載させていただきます。

　代謝・筋量の観点からすると、３０～３５歳、３６～４５歳、４６～５０歳前後という区分が適切かと思いますが、大まかな４０歳代女性の特徴は下肢・背筋等の筋量の低下から、全般的に前屈み姿勢となり、肩こり、腰痛、膝痛、下肢血流、リンパの流れの悪化から下肢肥大、「むくみ」、冷え性等のいくつかが、ほとんどすべての人に見られます。

　特に、本人はさほど気がついていない方でも、専門的見地からすると、「下肢むくみ」、「かなりの老廃物の蓄積、セルライト」は顕著です。

　これらの原因は長年にわたる慢性的な運動不足、不規則な生活時間、食習慣の乱れ等で、個人差はあれど、本人の自覚の如何にかかわらず、すべての人に見られるものです。

　こうした状態は、身体感覚だけでなく、自己認識・判断力の劣化も招き、自力で改善可能とは言い難い状況と言えましょう。
　その結果、ほとんどすべての人が断片的な健康・ダイエット情報に右往左往し、これから３０～４０年の半生の身体・健康・美容管理を自己でプロデュースすることはまず不可能かと思われます。

　加圧トレーニングジム（スタジオ）の役割は、一般スポーツジムとは異なり、完全マンツーマンという指導体制により、こうした個々人の現状認識を助け、心身（なぜ「心」が突然現れたか不明かと思いますが、いつか、機会があれば詳述いたします。）・生活習慣を建て直すためのオーダーメイドの情報を提示・啓蒙することにあると考えております。

　そして、加圧トレーニング効果はその迅速性（しかし、一般の方が考えられている時間性とはやや異なる可能性がありますが。）と広範囲性から、これらの改善に必須のものであるとともに、加圧トレーニング以外では非常に困難な道程となると考えております。

　次回以降、ダイエット・ボディメイキング・身体不快症状の処方箋の具体策・注意点を、これまでの指導経験から順次記載していくつもりです。

　なお、当ジムの加圧トレーニング料金等は 加圧トレーニング料金システムのご案内をご覧ください。

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当ジム（スタジオ）は開設３年目を迎えさせて戴きます。

　大阪吹田・加圧トレーニングジム（スタジオ）／（株）ワンネスは、関西北摂で最初の本格的加圧式専門スタジオとして、平成１９年１２月に開設し、おかげ様でオープン当初から現在に至るまで、常に定員枠満杯で推移させて戴いております。

　当ジム（スタジオ）は最も加圧トレーニングが効果的な30歳以降の女性限定という、関西でも珍しいターゲットを特定し、２年目以上のトレーニング継続者が過半数を超えるという、特徴あるスタジオとして、定評を戴いております。

　運営方針はトレーニング指導のクオリティーを維持するために安易な規模の拡大を排し、利用して戴くお客様すべてが加圧トレーニング効果を享受して戴き、目的を達成されんことを願い、時には容赦ない厳しいトレーニングを課して参りました。

　今後も上記方針に変わりなく、より確かなそしてより高い加圧トレーニング効果をめざし、トレーニング指導のべ１万人を達成するべく、精進し続ける所存でございますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。

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